Latihan Untuk Penurunan Berat Badan
Banyak dari kita hidup seperti binatang yang dikelilingi oleh kandang. Kita sering menempatkan diri dalam kandang karena mereka bergerak. Kami memiliki tubuh yang dirancang untuk berpacu melintasi sabana, tetapi kami menjalani gaya hidup yang dirancang untuk beralih dari tempat tidur ke meja sarapan. ke kursi anak. ke kursi kantor. ke gerai restoran. Pergi ke sofa…